大宝法王 | 慈悲心的实践，是勇于面对痛苦和挫折

时间：2015年8月27日 下午

地点：德国 波昂

来源：大宝法王官方中文网

平时，我们的慈悲心都很薄弱，就像之前谈到过，往往唯有对方的痛苦多少影响到自己的时候，我们才会警觉到对方的痛苦。或者是，当自己的亲朋好友遇到困难时，自己才会主动去关注。这样下去，终有一天，我们都会变成无依无靠的人，因为自己不再自发地帮助、关爱他人，别人自然也不会这样对待你，结果就是大家都变得一样冷漠无情。讲了这么多，那么如何才能够避免这种不好的循环呢？这还是得从我们自己开始，每天都要持续地培养平等的观念、感受，并且要坚持慈悲心的练习。

很多初学者对于慈悲具有一种错误的期待，他们幻想着慈悲的练习，总是在一种舒适、快乐的氛围中进行，放眼望去都是快乐的好人，然后自己陶醉其中，到处分发礼物。然而慈悲不是逃避现实，现实生活中有各种痛苦和挫折，因此慈悲的观修不见得总是愉悦的。慈悲心的实践，在于勇于面对各种的痛苦和挫折。

许多人修行很久，却没有什么进展，我觉得问题就出在不切实际的幻想，以为修行之后，从此就会过着快乐的日子，生活中不再有任何障碍或痛苦，然后陶醉在这样的状态当中，快乐地观修慈悲。这样的修行是有问题的，这种人也比较胆小，没有担当，只要一遇到痛苦障碍，就会觉得：「喔！观修慈悲心太难了，我做不到，还是放弃好了。」然后选择逃避。结果这样的人一生只能等待，总是期待着某种快乐、舒适和成功。这也就像是很多人喜欢到上师面前，请求加持快乐、舒适和成功一样。

一个真正的修行者，如果想让修行有所进步，反而应该期待的是障碍、逆缘，然后在这些现实的考验当中磨练。这也是为什么菩萨被称为勇者，因为菩萨的心是坚强的、是勇敢的，他总是愿意藉由各种逆境来磨练心志。不然，在舒适的环境里，谁都是勇者，不是吗？但是真正的勇者，是在逆境中才能显现出来。但这里也不是要大家逞英雄，主要是提醒我们要有自信、有勇气，这才是一个菩萨的行持。

圆满佛陀意趣的步伐 

一步也不可延迟退转

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